智慧延展当愤怒来感:一个让情绪“瞬间失效〞的思维开关 空花道人 / 2025年12月3日 / 发表评论 你有没有经历过这样的时刻? 一句刺耳的评价,一个不公平的安排,或是伴侣又一次忘记了你提醒过的事——那股炽热的怒 […]
智慧延展在信息的洪流中,如何为自己打造一方「心境特区」? 空花道人 / 2025年12月2日 / 发表评论 你有没有过这样的时刻: 地铁上,手机屏幕不断弹出通知,工作的、家庭的、朋友的……你感觉自己像被无数条线拉扯的木